Teresa Nowak

---

Życiorys

Teresa Nowak to znana polska lekkoatletka, która odnosiła sukcesy w biegach przez płotki. Jej specjalnością były biegi na 80 oraz 100 metrów przez płotki, w których zdobyła liczne medale i osiągnięcia.

W 1969 roku, Teresa zdobyła brązowy medal w biegu na 100 metrów przez płotki podczas mistrzostw Europy w Atenach, gdzie wyprzedziły ją jedynie reprezentantki Niemieckiej Republiki Demokratycznej, Karin Balzer i Bärbel Podeswa. Jej talent na międzynarodowej arenie objawił się również w 1970 roku, gdzie zajęła 4. miejsce w biegu na 60 metrów przez płotki na halowych mistrzostwach Europy w Wiedniu.

W kolejnych latach Teresa kontynuowała swoje osiągnięcia, zajmując 6. miejsce w biegu na 100 metrów przez płotki podczas mistrzostw Europy w Helsinkach w 1971 roku. Można wspomnieć, że na halowych mistrzostwach Europy w 1972 roku w Grenoble, odpadła w półfinale biegu na 50 metrów przez płotki.

Niezapomnianym momentem w jej karierze było osiągnięcie 5. miejsca na igrzyskach olimpijskich w Monachium w 1972 roku. W tym wyścigu była najlepszą z polskich zawodniczek; Danuta Straszyńska ukończyła rywalizację na 6. lokacie, a Grażyna Rabsztyn zajęła 8. miejsce.

W 1973 roku Teresa zdobyła brązowy medal w biegu na 60 metrów przez płotki na halowych mistrzostwach Europy w Rotterdamie, ustępując jedynie Annelie Ehrhardt z NRD i Valerii Bufanu z Rumunii. W 1974 roku podczas halowych mistrzostw Europy w Göteborgu nie ukończyła biegu finałowego na tym samym dystansie, a w tym samym roku zdobyła brąz nad biegu na 100 metrów przez płotki na mistrzostwach Europy w Rzymie, wyprzedzona przez Annelie Ehrhardt oraz Anenrose Krumpholz.

W latach następnych, Teresa nie zdołała przejść eliminacji biegu na 60 metrów przez płotki podczas halowych mistrzostw Europy w Katowicach w 1975 roku. Niemniej jednak, w 1976 roku podczas halowych mistrzostw Europy w Monachium, powróciła na 5. miejsce w tej samej konkurencji.

Na krajowym podwórku, Teresa Nowak czterokrotnie zdobywała mistrzostwo Polski w różnych konkurencjach, w tym w biegu na 80 metrów przez płotki oraz w sztafecie 4 × 100 metrów, jak również podczas mistrzostw w biegu na 100 metrów przez płotki. Była również wicemistrzynią Polski pięciokrotnie i brązową medalistką. W kategorii halowej też zdobyła medale, będąc wicemistrzynią i brązową medalistką.

Jej osiągnięcia obejmują także poprawianie rekordów Polski; łącznie jedenaście razy odnotowała lub wyrównała wyniki na 80 oraz 100 metrów przez płotki. Czas, który uzyskała, wyniósł 13,8 s w 1970 roku w Rzymie, a najlepszy wynik to 12,5 s, uzyskany w 1974 roku w Warszawie.

Do jej rekordów życiowych należą: bieg na 100 metrów – 11,8 s (5 sierpnia 1971 w Warszawie), bieg na 200 metrów – 24,3 s (23 czerwca 1971 w Warszawie), bieg na 80 metrów przez płotki – 10,6 s (2 czerwca 1967 w Warszawie), bieg na 100 metrów przez płotki – 12,5 s (22 czerwca 1974 w Warszawie) oraz 12,91 s (7 września 1974 w Rzymie).

Teresa Nowak była zawodniczką klubów takich jak Concordia Piotrków Trybunalski, Start Łódź oraz Gwardia Warszawa. W życiu prywatnym jej trenerem oraz pierwszym mężem był Sławomir Nowak. W 1977 roku poślubiła lekkoatletę Lecha Nikitina, z którym przeprowadziła się do Szwecji. Ich syn, Thomas Nikitin, również związał się z lekkoatletyką, reprezentując Szwecję.

---

Oceń: Teresa Nowak

---